Yoga à la mer et au jardin

Tous les jours sont réservables.

Stage de yoga de 6 jours chez Impressive, Motril

L'emplacement imbattable de la station à Motril permet de combiner facilement les sites et attractions emblématiques de la région avec un stage de yoga.

Plages, montagnes, découverte de la culture, dégustation de la cuisine locale.... et bien plus encore ! Tout est à portée de main et bien situé sur la plage.

Une oasis de calme au sein de ce magnifique complexe vous permet de pratiquer le yoga sans être dérangé par la mer ou par le jardin tropical.

Vous bénéficiez d'une formule tout compris et séjournez dans de belles chambres spacieuses.

Sportstages met à votre disposition des chambres isolées, de l'eau, du thé .......

Programme préliminaire

Vendredi
10.00 Réunion de bienvenue et enregistrement avec visite guidée

14.00-15.00 Introduction au yoga

17.30-18.00 Méditation

18.00-19.30 Yoga Flow

Samedi
08.00 - 08.30 Méditation respiratoire

08.30 - 10.00 Les bases du yoga

17:00 - 17:30 Méditation corporelle

17:30 - 19:00 Totally Twisted (en anglais)

Dimanche
08:30 - 09:00 heures Méditation

09h00 - 10h30 Yoga restaurateur

17:30 - 18:00uur Méditation

18:00 - 19:30 Core Force soit avec vous

Lundi
08h00 - 08h30 Méditation

08h30 - 10h00 Pleine conscience et mouvement

17:30 - 19:00h Chakra Yoga

19:00 - 19:30 Méditation des chakras

Mardi
08h30 - 09h00 Méditation

09h00 - 10h30 Respiration, Bandhas et équilibre

17:30 - 18:30 Entraînement du guerrier

18:30 - 19:00 Heure de la méditation du coucher du soleil

Mercredi
08h30 - 09h00 Méditation

09:00 - 10:30 Yoga doux 1

7h00 - 18h00 Power House

18:00 - 18:30 Méditation de pleine conscience

18:30 - 19:00 Relaxation profonde